Conocer el valor y el sentido de las emociones en la vida afectiva y social de las personas
- Conocer el valor y el sentido de las emociones en la vida afectiva y social de las personas.
- Analizar los principales factores de la personalidad que pueden ayudar a una mejor gestión emocional.
- Profundizar en pautas de afrontamiento emocional que favorecen la madurez personal.
- Conocer claves de empatía y habilidades socioemocionales que suelen generar mejores relaciones interpersonales.
- ¿Qué son las emociones y por qué tienen tanta importancia en nuestra vida?
- ¿Por qué la inteligencia emocional se ha vuelto un componente central en las relaciones interpersonales?
- Relación entre emociones y autoconocimiento.
- Pautas para gestionar mis emociones y lograr mejores estilos de afrontamiento de la realidad.
- La empatía y las habilidades sociales como expresión de una sana inteligencia emocional.